rendkívüli

2026. október 9. péntek, 16:00; 180 perc

Lollok-ház, Türkiz terem, 3300 Eger, Sas út 5-7.

Hosszú gyakorlást tartunk, közkívánatra!
A három óra során lesz időnk előkészíteni a bonyolultabb pózokat, hogy biztonságosabban és bátrabban nézzünk szembe ezek kihívásaival. És a pránajámára, a légzésszabályozásra is lesz gondunk!
Ezáltal teljes feltöltődést kapsz, kívül, belül megújulsz, átváltozol!

A három órás gyakorlás lehetővé teszi a bonyolultabb pózok előkészítését és a levezetés mellett a pranayama gyakorlását is.
Csatlakozol?

---